2012.05.07 *Mon
「東京オアシス」
「見つめてみよう、きっと誰かが見えてくる」 とてもシンプルなストーリーなのだけど、人の心情が深いストーリー。年齢に関係なく、女性でも男性でも、一生のうにちは行き詰った気持ちになったり、悩み事があったりするけれど、ちょっとした出来事や出会いによって、心が癒されたり、励みになったりするものです。人生は穏和でいられる空間と時間を見出す旅なのかも。時にはさすらいの旅のようだけど、明かりが見えてくるものなんだということを語ってくれるストーリーです。
東京オアシス [DVD]
(2012/04/18)
小林聡美、加瀬亮 黒木華 原田知世 他
このDVDの詳細を見る
2012.04.30 *Mon
キッチンの窓際のハーブガーデン
去年の中ごろ引越しの真っ只中なのに、どうしても新しい家のキッチンの窓際にミニ・ハーブガーデンを作りたくて、待ちきれずに始めましたときの写真です。
長いプランターだから、多年草も一年草も混ぜて植えると、枯れた植え替えするときに面倒だろうなと思ったので、取り出しやすいように穴が開いた袋に植えることにしました。
4つのプランターを並べると、ちょうど窓の幅にマッチしました。時々鉢を並べ替えたりして、日のあたり具合を調節しています。窓際の小さな楽しみです。
その後、枯れてしまって植え替えしたものもありますが、セージやローズマリーなどは、とても大きくなりました。右から２つめのハーブはローズマリーですが、今はこの５倍ぐらいの大きさになっています。もっと大きな鉢に植え替えてあげないといけないかな・・・
2012.04.23 *Mon
屋内の花壇にイリマ・パパとナウパカ・カハカイ
ハワイで「イリマ」と呼ばれる植物Sida fallaxは、アオイ科キンゴジカ属の植物で、ハワイ諸島だけでなく、その他のポリネシアの島々や中国にも自生する植物です。場所によって高さ、葉のサイズや形やうぶ毛、花の色やサイズなど形態がことなります。イリマはオアフ島を代表する植物として選ばれています。昔はこの花でレイを作っていたそうですが、きれいだったでしょうね。
私が園芸店で買ったものはイリマ・パパと呼ばれるもので、地面に這うように成長するタイプのもので、通常海岸近くに自生しているものです。ハワイ語でパパとは平らな表面などを意味します。
私がハワイ島で見かける自生しているイリマ・パパの葉はもっと小さくて、葉の色はシルバーっぽい薄緑ですが、
今回園芸店で買ってきたものは、ずいぶん明るく濃い緑です。
屋外には雨林に生えるような種を植えていますが、家の中の日差しがよく暖かく、外の環境とはまったく異なる場所には、このイリマ・パパが適切かと思い植えてみました。
イリマ・パパとう同様に、浜辺に自生するナウパカ・カハカイ（別名フアヘキリ）も植えました。ナウパカ・カハカイ(Scaevola sericea)はハワイだけでなく太平洋やインド洋の熱帯や亜熱帯に広く分布するクサトベラ科の植物です。白い花を咲かせます。
イリマ・パパは鉢植えだったときから毎日のように花を咲かせていますが、ナウパカ・カハカイはまだ蕾もついていません。どのぐらい待てば花を咲かせるようになるのでしょうか・・・待ち遠しいです。
花壇の真ん中にあるのは、ソーラーライトです。
2012.04.16 *Mon
歯の矯正： 13回目の調節
4月11日に13回目の調節に行ってきました。これで約1年半経過したわけですが、この後どのぐらいかかるのか気になるので聞いてみたところ、あと約1年だそうです。矯正は順調に進んでいるそうです。う〜む、あと1年かあ・・・1年なんてあっという間で短いんだけど、でも長いといえば長い。
で、今回の調整では、上のワイヤーが今までのものより太くなりました。向きを変えたい歯があるそうで、太いワイヤーのほうが効果的なのだそうです。
「鎖状の一連の輪ゴム」みたいなパワーチェーンも新しいものに変えられて、今までと同じように上下のフックを繋ぐようにゴムをかけて終了。
初めてパワーチェーンがかけられたのは11回目の調節（1月25日）のときで、12回目（2月29日）に新しいのに取り替えて、今回また取り替えたわけですが、1月に比べると現在はずいぶんと歯の噛み合わせがよくなっています。右側の上下にあった隙間がぐっと狭くなって、上下のワイヤーの間隔が狭くなったと思います。そしてそれがほぼ左右対称になりました。
次は5月31日。
2012.04.09 *Mon
The Bee-Attitudes
The Bee-Attitudes
ミツバチ風の心構え
Bee busy ... doing what you love to do.
好きなことをやって忙しくしていなさい。
Bee true ... to the dreams God's given you.
神様が与えてくださった夢に忠実でいなさい。
Bee sure ... to taste the sweetness of each day.
日々の楽しさを味わうようにしなさい。
Bee silly ... giggle lots, take off and play!
いっぱいくすくす笑って、じっとしていないで遊んで無邪気に振る舞いなさい。
Bee bold ... enough to trust your wings and fly.
自分の翼を信じて飛ぶぐらいに勇気を持ちなさい。
Bee-lieve ... the power of prayer will get you by.
祈りの力でやっていけると信じなさい。
Bee happy ... keep your outlook bright and sunny.
見通しを明るく持って幸せな気持ちでいなさい。
Bee yourself ... bee-cause you really are a honey!
あなたはすばらしい人なんだから、自分らしくいきなさい。
2012.04.02 *Mon
生き方 （アメリカ先住民部族オト族のホワイト・エルクの名言）
When you were born, you cried
and the world rejoiced.
Live your life
so that when you die,
the world cries and you rejoice.
White Elk
あなたが生まれたときには、あなたは泣いて
世の中は喜んだ。
あなたが死ぬときには、
世の中が泣いて、あなたが喜ぶことになるように
人生を歩みなさい。
and the world rejoiced.
Live your life
so that when you die,
the world cries and you rejoice.
White Elk
あなたが生まれたときには、あなたは泣いて
世の中は喜んだ。
あなたが死ぬときには、
世の中が泣いて、あなたが喜ぶことになるように
人生を歩みなさい。
2012.03.26 *Mon
健康十訓
三女が夕食を食べにいこうよと提案してくれたので、相棒と私と三女と３人で出かけることにしました。どこで食べようかと迷ったのですが、相棒がじゃあコナに行こうよと言い出し、じゃあついでにスポーツ用品店に行こうよということになりました。三女は回転寿司のGenki Sushiがいいなと言い、相棒はワイコロアにあるSansei Sushiのほうがいいと言い、じゃあそこに決定！ということになりました。そこの湯のみ茶碗が気に入りました。「健康十訓」
健康十訓
10 Ways to Good Health
一 少酒多茶
（お酒を控えて、お茶を多く採りましょう。）
1: Less Alcohol, More Tea
二 少肉多菜
（肉を控えて、野菜を多く摂りましょう。）
2: Less Meat, More Vegetables
三 少塩多酢
（塩分を控えて、酢を多く摂りましょう。）
3: Less Salt, More Vineger
四 少糖多果
（砂糖を控えて、果物を多く摂りましょう。）
4: Less Sugar, More Fruit
五 少食多噛
（食べる量を減らし、よく噛んで食べましょう。）
5: Less Eating, More Chewing
六 少言多行
（言葉を控え、もっと実行しましょう。）
6: Less Words, More Action
七 少欲多施
（欲望を控え、もっと他人のために尽くしましょう。）
7: Less Greed, More Giving
八 少憂多眠
（あまり心配しないで、よく眠りましょう。）
8: Less Worry, More Sleep
九 少車多歩
（あまり車に乗らないで、よく歩きましょう。）
9: Less Driving, More Walking
十 少憤多笑
（あまり怒らないで、よく笑いましょう。）
10: Less Anger, More Laughter
一 少酒多茶
（お酒を控えて、お茶を多く採りましょう。）
1: Less Alcohol, More Tea
二 少肉多菜
（肉を控えて、野菜を多く摂りましょう。）
2: Less Meat, More Vegetables
三 少塩多酢
（塩分を控えて、酢を多く摂りましょう。）
3: Less Salt, More Vineger
四 少糖多果
（砂糖を控えて、果物を多く摂りましょう。）
4: Less Sugar, More Fruit
五 少食多噛
（食べる量を減らし、よく噛んで食べましょう。）
5: Less Eating, More Chewing
六 少言多行
（言葉を控え、もっと実行しましょう。）
6: Less Words, More Action
七 少欲多施
（欲望を控え、もっと他人のために尽くしましょう。）
7: Less Greed, More Giving
八 少憂多眠
（あまり心配しないで、よく眠りましょう。）
8: Less Worry, More Sleep
九 少車多歩
（あまり車に乗らないで、よく歩きましょう。）
9: Less Driving, More Walking
十 少憤多笑
（あまり怒らないで、よく笑いましょう。）
10: Less Anger, More Laughter
