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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

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アート・ロック

6月1日に見つけた石。休みの日にドライブして、島の反対側で車のエンジンがかからなくなって、レッカー車を待っている間に、見つけた石。タマリンドの木の下で、落ちた実を探していたら目につきました。火山が描かれたアートロック。家に帰ってからArt Stones: Rocks in the Wildのフェイスブックに見つけたことを書き込みました。4月17日にも同じようにエンジンがかからなくなって、レッカー車で運ばれて、その時は、メカニックが...

 23, 2019   0

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アラインメント (B.K.S アイアンガーの名言)

It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence.私が自分のマインドと自己と知性のアラインメント(整列・同調)に気づいたのは、身体のアラインメント(骨格配列)を通してだ。B.K.S. Iyenger...

 13, 2019   0
Category  心に響く言葉

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肉体と精神の柔軟性

人間の体の中には、いくつ関節があるんだろう。骨の数は、赤ちゃんのときは約305個、成人になると約206個なんだそう。筋肉や腱や靭帯などの数はどうなんだろう。ヨーガサナのプラクティスのお陰で、体を色んな角度に伸ばして動かすので、約4年前に比べると柔軟性が高くなって、ありとあらゆる関節の可動域Range of Motionが明らかに大きくなってきました。 ガチガチに固まっていた硬い体でも、こんなにも変われるものなんだと我な...

 11, 2019   0

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白檀

http://nanimauloa.blog90.fc2.com/blog-entry-860.html約1週間前に、長い間延期していた整理整頓をし始めたら、何年も前にもらったまま忘れていた白檀のおがくずが出てきました。まだいい香りがします。お香として火を付けみることにしました。大きなジップロックから、瓶に入れ替えました。使い切れないほど沢山あるけど、賞”香”期限ってあるのかなぁ。2016年に近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」の英語版”The Life...

 09, 2019   2

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ローズマリー・ヘヤーリンス

過去に庭に植えたハーブで、唯一残ってるいるのはローズマリー。時々バッツリと切らないと伸び過ぎてしまう。頻繁に活用すればいいのだろうけど、使わないから伸び放題。でもアップルサイダー・ビネガーのヘアリンスにローズマリーを入れるといいと知り、早速作ってみました。瓶の中に、ローズマリーを枝ごと入れて、アップルサイダー・ビネガーを入れるだけ。約2週間待って、漉してビネガーだけを瓶に入れて出来上がり。とても簡...

 07, 2019   2

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楽と楽しい。同じ漢字だけど、随分違う意味。楽しく生きているけれど、決して楽をしているわけではない。好きな仕事で楽しいけれど、決して楽な仕事ではない。楽ではないけど、苦にはならない。張りあいがあり、やり甲斐がある。満足感があり、幸せと感じる。そう感じるのだから、これでいい。結局のところ、感じ方次第、捉え方次第なのかも。だから、楽観的で気楽にというのがいいんだろうな。振り返ってみると、人生の中で1番気...

 05, 2019   0

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最近出会ったラビリンス

1週間ほど前に、歩いたラビリンス。このラビリンスは初めて。これまで歩いたことがあるラビリンスと比べると、道はあるけれどメリハリがなく見えにくい。ゴールは中心にあることは分かっていても、最初から最後まで、ぼやけた感じ。行きも帰りメリハリがなかった。切り開く人生の道も、しっかりとした意思と目的を持って歩むのが大事だなって思いました。そして、ただぼんやり歩んでいるだけだと、つまらない・・・物足りない・・...

 03, 2019   0

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久しぶりのラビリンス

2週間ほど前に、久しぶりのラビリンス。リビングルームにある直径15センチぐらいのもの。薄暗いところで手に持って棒でたどっていると、途中で躓いたみたいで、元来た道を戻ってしまい、もう一度やり直したけどまた途中で躓いて、元来た道を戻ってしまいました。こんなこと始めて。やっぱり明かりが必要。もちろん明るくすると、いつものようにできました。毎日歩いている道でも、明かりがなかったら、道を間違えてることもありえ...

 01, 2019   2

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バナナ

今月半ばに咲き始めたバナナの花。今年の1月に咲いた花の実は、もうこれだけ大きく育った。大きな葉っぱは、部屋の中の空気を浄化してくれます。ありがとう。...

 30, 2019   0

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マグノリアの香り

マグノリアの花。こんなにいい香りだとは知らなかった。レモンのような香り。完全に開いたものと、蕾をいただきました。とても大きい。マグノリアのファンになりました。我が家にも一本欲しいなあ。子供のころに見たモクレンの花とは違うけれど、あのモクレンもいい香りだったのかなあ。...

 28, 2019   2

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ライチの季節

ライチの季節が始まった。みずみずしく甘くて美味しい。去年のライチの季節は、どうだったっけ? たくさん食べた記憶があまりない・・・去年の夏は、ハワイ島では火山の噴火やハリケーンで、色んな災害(一部のエリアで)があったなぁ。でもなんだ遠い過去のように感じる。今もまだ飾っている去年の月のカレンダー・アート。私の誕生日が半月で、中央部に描かれているので気に入って買ったもの。火山活動の風評被害で仕事が暇になり...

 26, 2019   2

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あれっ?

あれっ?エンゾー君、花をつける場所、ちょっと違ってる。あれっ?エンゾー君、ズボンの前と後ろが反対。だけど可愛いから、そのままでいいよ。...

 24, 2019   2

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Harmony

灰皿だったのたろうか。小さくLAS VEGASと書いてある。ホテルの部屋にあったものだろうか。なんだかわからないけど、綺麗で、好みスタイルなので、何に使えるのかわからないけど、とりあえず衝動買いして、我が家に持ち帰ってきました。何年も前のクリスマスにプレゼントしてもらったHarmonyと書かれた石を置いてみました。この小さな石を引き立たせてくれました。バスルームのシンクの横だから、よく見える場所なので、バッチリ良...

 22, 2019   4

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感謝すること (オプラ・ウィンフリーの名言)

Be thankful for what you have; you'll end up having more. If you concentrate on what you don't have, you will never, ever have enough.Oprah Winfreyあるものに感謝しなさい。そうすれば、最終的にもっとあるようになります。ないことに意識を集中させると、いつまで経っても充分に得ることができません。オプラ・ウィンフリー...

 20, 2019   0
Category  心に響く言葉

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Listen and Silent

先週プナ本願寺のインスタグラムで出会った言葉。Listen and silent are spelled with the same letters. Think about it.Listen (聞く)と Silent (無言の)は、同じアルファベットの文字で綴られている。考えてみなさい。...

 18, 2019   0
Category  心に響く言葉