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一期一会 「今を大切に生きる」

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

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The Bhagavad Gita for Daily Living Volume 1 “The End of Sorrow”

バガヴァッド・ギーター(ヒンドゥー教の聖典のひとつ)は、読めば読むほど、理解しやすくなってくるし、少しずつ身についてくる。私はヒンドゥー教徒ではないけれど、バガヴァッド・ギーターの教えは、ユニバーサルな教えだと思う。今回読んだ3冊目の解説の本は、バガヴァッド・ギーターの教えを日常生活に活かすためのもので、3巻になっているThe Bhagavad Gita for Daily Living (エクナット・イーシュワラン著)の第1巻。タイトル...

 26, 2018   0
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Yoga Body

現在世界中で流行っている、アーサナ(ポーズ)を中心としたフィットネス的な近代ヨーガが、今の様なシステム・スタイルになるまでに、どのよう時代や文化や宗教や思想などの影響を受けて発展してきたのか、その過程を探る内容の本。イギリスの植民地支配下であった時代に、キリスト教や西洋的思想、体操やボディービルディングの普及の影響なども受け、後にインド民族のアイデンティティの自覚やナショナリズムが高まった時代も経て...

 20, 2018   2
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Polishing the Mirror: How to Live from Your Spiritual Hear

著者Ram Dass (Richard Alpert)が40代の時(1971年)に出版された”Be Here Now”よりも、彼が80代になってから(2014年)出版された”Polishing the Mirror: How to Live from Your Spiritual Heart”に興味があって読んでみました。この本のイントロダクションの部分で、過去のことに後悔のないこと、将来のことに心配や期待を持たないこと、満足して、安らかな心で、愛を持って今を生きること...と書いてあり、最近思ったことにピッタリ...

 28, 2018   0
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Passage Meditation - A Complete Spiritual Practice

昔から使われている、励みになるポジティブな言葉や文章を暗記して、頭の中で読みながら瞑想したり、マントラを唱えたりすることによる効果や、その他にも色々とタメになることが沢山買いてありました。Passage Meditation - A Complete Spiritual Practice: Train Your Mind and Find a Life that Fulfills (Essential Easwaran Library)...

 20, 2018   2
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Heal Breast Cancer Naturally

乳癌の予防や治療後の回復に役立つことが書かれた本を読むのは、これで2冊目。2冊の本には、共通した内容もあれば、違った情報も書かれているので、知識を深めたり広げたりするにはいいけれど、自分には合わないなと言う内容や、私にはできないないといった内容も多少あるなと、特にこの2冊目の本を読んで感じました。1冊目の本(Walking the Warrior Goddess)のほうが、私には向いているかも。でも、このHeal Breast Cancer Natura...

 01, 2018   2
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