一期一会 「今を大切に生きる」

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

Read More

続きを読む

Click Here

"Gruji"

生徒たちから、尊敬の念をもって、「グルジ」と呼ばれるシュリ・K・パタビジョイス師。アシュタンガ・ヨガを世界に広めたグル。私はアシュタンガ・ヨガを習い始めて、約1年経ちました。どんどん引き付けられていっています。シュリ・K・パタビジョイス師は2009年にお亡くなりになってしまったので、私は、間接的にでも、この先生に触れたいという想いが募ってきて、この本を通して感じることができました。パタビジョイス師の...

 23, 2017   2
Category  お勧めの本やDVD

Read More

続きを読む

Click Here

近代ヨガの父「ティルマライ・クリシュナマチャリア師」

現在世界中に色んなスタイルのヨガが広まっているけれど、病人向けのセラピーとしてのヨガ、リハビリに向いているヨガ、体力のある人に向いたヨガなど様々。でも、時代をさかのぼると、ティルマライ・クリシュナマチャリア師(1888年〜1989年)の指導により、年齢や、体型や、体力や、健康状態など、ひとりひとりに合わせてヨガの練習が行われたことから、彼の弟子たちが、それぞれが受けた練習法を教えていったから。変わらないの...

 04, 2017   0
Category  お勧めの本やDVD

Read More

続きを読む

Click Here

Dancing Light

少し時間に余裕ができたので、夢中になって読書中。まず最初に読み終えた本はこれ。98歳でイキイキ若々しく生きているタオさん、今月届いたカタログの表紙で初めて彼女の存在を知ってから、とても強くインスピレーションを得たので、色々と調べていたら、この本に出会いました。今月初めに受けたヨガのワークショップで、講師の先生の話の中に、ちらっと登場した人物は、このタオさんだったんだとわかりました。Dancing Light: T...

 30, 2017   0
Category  お勧めの本やDVD

Read More

続きを読む

Click Here

The Yoga Sutras of Patanjali

パタンジャリが説いたヨーガ・スートラ、ヨーガの重要な哲学的文献。ヨーガ・スートラについて書かれた本はたくさんあるけれど、この本は、スワミ・サッチダーナンダによる、とても理解しやすい解説がついているので、ありがたい。 The Yoga Sutras of Patanjali—Integral Yoga Pocket Edition: Translation and Commentary by Sri Swami Satchidananda 今の私にとって、とても、しっくりと染みてくる本でした。日本語に訳された...

 25, 2016   0
Category  お勧めの本やDVD

Read More

続きを読む

Click Here

30日でキャリアアップする本

「30日でキャリアアップする本」本当にやりたいことを仕事にしようゲイリー・グラポ著自分の能力を最大限に発揮するためにと考えている人が、勇気を出して一歩踏み出すためにピッタリな本。...

 05, 2016   0
Category  お勧めの本やDVD