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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

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プレヤとシュレヤ

サンスクリット語でプレヤ(preya)とは、快楽への誘惑や、一時的なエゴの満足感。プレアの道は、欲望に振り回されて、本来の自分を見失い、一時的な喜びを得ても、十分な満足感はなく、欲望は満たしても満たされず、絶えず切望し、無駄なエネルギーの消耗となる。シュレヤ(shreya)とは、長い目で見て効果的で良いという事に身を捧げること。それは永遠の成就感に繋がる。シュレヤは理にかなった道。誘惑に惑わされず、人生の目的や...

 30, 2018   4
Category  心に響く言葉

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Polishing the Mirror: How to Live from Your Spiritual Hear

著者Ram Dass (Richard Alpert)が40代の時(1971年)に出版された”Be Here Now”よりも、彼が80代になってから(2014年)出版された”Polishing the Mirror: How to Live from Your Spiritual Heart”に興味があって読んでみました。この本のイントロダクションの部分で、過去のことに後悔のないこと、将来のことに心配や期待を持たないこと、満足して、安らかな心で、愛を持って今を生きること...と書いてあり、最近思ったことにピッタリ...

 28, 2018   0
Category  お勧めの本やDVD

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シュリ・ラーマクリシュナの名言

A jar kept in water is full of water inside and outside. Similarly the soul immersed in God sees the all-pervading spirit within and without.水の中に入っている瓶は、中も外も水でいっぱいだ。それと同じように、深く神に包まれた魂(ソウル)には、全てに広がる目には見えない力(スピリット)が内にも外にも見える。Sri Ramakrishna...

 26, 2018   0
Category  心に響く言葉

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アシジの聖フランシスコ「平和を願う祈り」

Saint Francis of Assisi Peace PrayerAttributed to Saint Francis of Assisi, founderof the Franciscans (1181–1226)Lord, make me an instrument of your peace; where there is hatred, let me sow love;where there is injury, pardon;where there is discord, union;where there is error, truth;where there is doubt, faith;where there is despair, hope;where there is darkness, light; and where there is sadness, j...

 24, 2018   0
Category  心に響く言葉

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カパラバティ

今週習ったばかりのアーサナ・・・とは言え、いつか、いずれそのうち、このように足が頭の上に上るようになると信じてプラクティスし始めたばかりのアーサナ。体が少しずつ、少しずつ、ゆっくりと変わっていく過程は、なかなか励みになります。そして体と心、全てが結ばれて、心の中の神に気づき神とひとつになる、全てとひとつなるための道。昨日は夏至でした。そんなスペシャルな日に、次のプラナヤマを教えてもらいました。カパ...

 22, 2018   2