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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

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ハッピー・ベイビーのポーズ

この前、生後4ヶ月の孫のマサキ君が来た時に、あっ、これ! 私が股関節の動く範囲を広げるためにやってるやつ!と感動! 私も赤ちゃんの時は、こんなポーズをやっていたんだろうな。アーナンダ・バラーサナ(ハッピー・ベイビーのポーズ)...

 16, 2018   2