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花
我が家のアジサイは一年中どれかが花を咲かせているけれど、今はいつもより花の数が多くて綺麗。特にこの濃い色の花がお気に入り。バラもいくつか花を咲かせていて、とてもいい香り。...
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パッションフルーツの花
花が咲いても実らない我が家のパッションフルーツ。適切な受粉者が来ないからか、環境が合わないからか、何故なんだろう。気づいたら萎れた花がいっぱいついてた。慌ただしい毎日が続いていたから、見る時間が全くなかった。咲いてる花は、筆で受粉したけど、実るかな。去年もちょこっとやったけど実らなかった。花を見るだけでも嬉しいけど・・・。...
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五円玉
先週マウナケアで見つけた五円玉。何か良いご縁があるかな、この五円玉。お酢で洗って、リボンを付けて、お財布の中に入れることにしました。...
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アート・ロック
6月1日に見つけた石。休みの日にドライブして、島の反対側で車のエンジンがかからなくなって、レッカー車を待っている間に、見つけた石。タマリンドの木の下で、落ちた実を探していたら目につきました。火山が描かれたアートロック。家に帰ってからArt Stones: Rocks in the Wildのフェイスブックに見つけたことを書き込みました。4月17日にも同じようにエンジンがかからなくなって、レッカー車で運ばれて、その時は、メカニックが...
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アラインメント (B.K.S アイアンガーの名言)
It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence.私が自分のマインドと自己と知性のアラインメント(整列・同調)に気づいたのは、身体のアラインメント(骨格配列)を通してだ。B.K.S. Iyenger...
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肉体と精神の柔軟性
人間の体の中には、いくつ関節があるんだろう。骨の数は、赤ちゃんのときは約305個、成人になると約206個なんだそう。筋肉や腱や靭帯などの数はどうなんだろう。ヨーガサナのプラクティスのお陰で、体を色んな角度に伸ばして動かすので、約4年前に比べると柔軟性が高くなって、ありとあらゆる関節の可動域Range of Motionが明らかに大きくなってきました。 ガチガチに固まっていた硬い体でも、こんなにも変われるものなんだと我な...
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白檀
http://nanimauloa.blog90.fc2.com/blog-entry-860.html約1週間前に、長い間延期していた整理整頓をし始めたら、何年も前にもらったまま忘れていた白檀のおがくずが出てきました。まだいい香りがします。お香として火を付けみることにしました。大きなジップロックから、瓶に入れ替えました。使い切れないほど沢山あるけど、賞”香”期限ってあるのかなぁ。2016年に近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」の英語版”The Life...