FC2ブログ

一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

Read More

続きを読む

Click Here

アート・ロック

6月1日に見つけた石。休みの日にドライブして、島の反対側で車のエンジンがかからなくなって、レッカー車を待っている間に、見つけた石。タマリンドの木の下で、落ちた実を探していたら目につきました。火山が描かれたアートロック。家に帰ってからArt Stones: Rocks in the Wildのフェイスブックに見つけたことを書き込みました。4月17日にも同じようにエンジンがかからなくなって、レッカー車で運ばれて、その時は、メカニックが...

 23, 2019   0

Read More

続きを読む

Click Here

アラインメント (B.K.S アイアンガーの名言)

It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence.私が自分のマインドと自己と知性のアラインメント(整列・同調)に気づいたのは、身体のアラインメント(骨格配列)を通してだ。B.K.S. Iyenger...

 13, 2019   0
Category  心に響く言葉

Read More

続きを読む

Click Here

肉体と精神の柔軟性

人間の体の中には、いくつ関節があるんだろう。骨の数は、赤ちゃんのときは約305個、成人になると約206個なんだそう。筋肉や腱や靭帯などの数はどうなんだろう。ヨーガサナのプラクティスのお陰で、体を色んな角度に伸ばして動かすので、約4年前に比べると柔軟性が高くなって、ありとあらゆる関節の可動域Range of Motionが明らかに大きくなってきました。 ガチガチに固まっていた硬い体でも、こんなにも変われるものなんだと我な...

 11, 2019   0

Read More

続きを読む

Click Here

白檀

http://nanimauloa.blog90.fc2.com/blog-entry-860.html約1週間前に、長い間延期していた整理整頓をし始めたら、何年も前にもらったまま忘れていた白檀のおがくずが出てきました。まだいい香りがします。お香として火を付けみることにしました。大きなジップロックから、瓶に入れ替えました。使い切れないほど沢山あるけど、賞”香”期限ってあるのかなぁ。2016年に近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」の英語版”The Life...

 09, 2019   2

Read More

続きを読む

Click Here

ローズマリー・ヘヤーリンス

過去に庭に植えたハーブで、唯一残ってるいるのはローズマリー。時々バッツリと切らないと伸び過ぎてしまう。頻繁に活用すればいいのだろうけど、使わないから伸び放題。でもアップルサイダー・ビネガーのヘアリンスにローズマリーを入れるといいと知り、早速作ってみました。瓶の中に、ローズマリーを枝ごと入れて、アップルサイダー・ビネガーを入れるだけ。約2週間待って、漉してビネガーだけを瓶に入れて出来上がり。とても簡...

 07, 2019   2

Read More

続きを読む

Click Here

楽と楽しい。同じ漢字だけど、随分違う意味。楽しく生きているけれど、決して楽をしているわけではない。好きな仕事で楽しいけれど、決して楽な仕事ではない。楽ではないけど、苦にはならない。張りあいがあり、やり甲斐がある。満足感があり、幸せと感じる。そう感じるのだから、これでいい。結局のところ、感じ方次第、捉え方次第なのかも。だから、楽観的で気楽にというのがいいんだろうな。振り返ってみると、人生の中で1番気...

 05, 2019   0

Read More

続きを読む

Click Here

最近出会ったラビリンス

1週間ほど前に、歩いたラビリンス。このラビリンスは初めて。これまで歩いたことがあるラビリンスと比べると、道はあるけれどメリハリがなく見えにくい。ゴールは中心にあることは分かっていても、最初から最後まで、ぼやけた感じ。行きも帰りメリハリがなかった。切り開く人生の道も、しっかりとした意思と目的を持って歩むのが大事だなって思いました。そして、ただぼんやり歩んでいるだけだと、つまらない・・・物足りない・・...

 03, 2019   0