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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

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サウンド・ヒーリング・メディテーション

今月初めて体験したサウンド・ヒーリング・メディテーション。ご夫婦のセラピスト。ご主人のカートさんが、参加者ひとりひとりに合った石を2つ選んで、奥さんのローラさんが、ひとりひとり、その人が受け取った石について説明してくれました。仰向けになり、その石を片手に1つずつもって、クリスタル・ボウルなどの音を聴きながら、メディテーションするという内容でした。私が頂いた(お借りした)石は、マダガスカル原産のアイア...

 15, 2019   2