一期一会 「今を大切に生きる」

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

Yoga Chikitsa



Manju Pattabhi Jois先生による

Yoga Chikitsa
Healing Techniques and Assistance

ヨガ・セラピーの本。

すごくシンプルに書かれたもので、直接心の的に通じて、根本的に大切なものを理解できました。

今の私にぴったり、しっくり、とてもありがたい。心から感謝。

ナマステ。🙏



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