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一期一会 「今を大切に生きる」

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

The Great Cholestrol Myth



コレストロールの働きや循環器系について、脂質、炭水化物や糖分について、薬やサプリメントについて、ストレスやライフスタイルについてなど、知っておくべきき科学的根拠に基づく事実が書かれていて、有難い本です。

The Great Cholesterol Myth: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will
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Category: お勧めの本やDVD