呼吸を極める(ティルマライ・クリシュナマチャリアの名言)
Master your breath, let the self be in bliss, contemplate on the sublime within you.
呼吸を極めて、自身を至福に浸らせ、あなたの内にある崇高さを静観しなさい。
Tirumalai Krishnamacharya
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