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一期一会 「今を大切に生きる」

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

プレヤとシュレヤ

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サンスクリット語でプレヤ(preya)とは、快楽への誘惑や、一時的なエゴの満足感。プレアの道は、欲望に振り回されて、本来の自分を見失い、一時的な喜びを得ても、十分な満足感はなく、欲望は満たしても満たされず、絶えず切望し、無駄なエネルギーの消耗となる。

シュレヤ(shreya)とは、長い目で見て効果的で良いという事に身を捧げること。それは永遠の成就感に繋がる。シュレヤは理にかなった道。誘惑に惑わされず、人生の目的や意図を正しく理解し、明確な意識を持った、知識に基づいた道。
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4 Comments

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To koanianiさん

もうすでに話していたのですね。そうなんです。芝生の上にタオルを敷いてだったんですが、すごくバランスがとれにくくて、外で爽やか感はあったけれど、風によって体温が奪われてしまって・・・というのが感想でした。

ぜひ今回の体験談教えてこださいね。

2018/07/01 (Sun) 20:58 | EDIT | REPLY |   

koaniani  

久美子さん おはようございます。

昨年のホテルでのヨガの話から、久美子さんは、足元が不安定なのと、風が吹いて、落ち着かなかったと…。

私も同じ感想なのですが、インストラクターが毎回違い、ヨガの進め方の先がわからないことの方に神経が向いてしまった事の方が大きかったので、今回もそうなるかな?

2018/07/01 (Sun) 11:59 | EDIT | REPLY |   

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To koanianiさん

来週のホテルのガーデンでのヨガ、楽しめるといいですね。

私は一回だけ、ハワイ島のホテルの海に面したガーデンの芝生の上でのヨガに参加したのとがあるんですが・・・どうだったかは、koaniani さんのハワイ旅行が終わってから、話しましょうかね。先入観を作っちゃうとよくないから。(笑)



2018/07/01 (Sun) 03:21 | EDIT | REPLY |   

koaniani  

久美子さん こんばんは

今の私のホットヨガは、シャレアの言葉通り、長い目で見て効果的な事に意識して続けています。

今日もさぼり心が勝ちそうになりましたが、来週、再来週と行けないので、頑張って行ってきました。
スタジオに入り、始まってしまえば、来て良かったといつも思うのですが…。

来週は、ホテルのガーデンでのヨガを予約していますが、明るい外、音楽無し、思い出の為と動画を撮る家族がいる中…と、環境が変わるので、楽しめるかなぁ??

2018/06/30 (Sat) 21:50 | EDIT | REPLY |   

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Category: 心に響く言葉