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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

Ageless: A Yogi's Secrets to a Long and Healthy Life

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アシュタンガ・ヨガの創立者パタビ・ジョイスの孫、シャラート・ジョイスが教える、健康とウェルネスのための知恵と秘訣に関する本。

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