一期一会 「今を大切に生きる」

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

The Mirror of Yoga

Mirror of Yoga

やっと読み終えた本。かなりデフィープなヨガの哲学の本。かなり深い内容なので、噛み砕いて読もうとうすると時間がかかってしまって、すぐには読み終えなかった本なのですが、後何年かしたら、もう一度読み直したい本。ヨガの肉体的な面にもですが、哲学的なところにより興味を抱く今日この頃です。

Mirror of Yoga
Awakening the Intelligence of Body and Mind
by Richard Freeman


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