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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

「宇宙の根っこにつながる瞑想法」

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今日は2月29日、うるう日。 閏日の閏の意味って? 初めて気になりました。中国では古来、暦からはみ出た日(閏日)には、王は門の中に閉じこもって政務を休み、静養したそうで、このことから、定数からはみ出でた、不正規なものという意味が生じたそうです。なるほど。 

そんな今日、「宇宙の根っこにつながる瞑想法」という本を読みました。ハワイ島ヒロで精進料理研究科の藤井まり先生のお料理教室があり、生まれて初めて精進料理をいただき、そしていくつかお料理のコツを教えていただきました。そんなありがたい機会がめぐってきて、色々と学ばせていただいたのですが、そんな流れの中でこの本をプレゼントしていただきました。この本の中には「忙しい人ほど瞑想が必要」という章もあって、「ずばりこれ!私に必要!」というわけです。


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