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一期一会

生まれてきたことに感謝、生きていることに感謝、一生に一度限りの今に感謝。

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初めてのコンブチャ作り

3月14日、初めてコンブチャ(kombucha)作りに挑戦。2-3テーブルスプーンのお茶の葉(緑茶でも紅茶でも良い)と3/4カップの砂糖をフレンチプレスに入れて、4カップの熱湯を注ぎ込み、砂糖が溶けるまで混ぜてから蓋をする。15分待ってからプレスする。ガラスのジャーに8カップの水と、プレスしたお茶を入れる。最低でも華氏90度に冷めるまで待つ。十分に冷めたら、scoby(スコービー、種菌)とstarter tea(既に発酵したお茶)を約1~2カップ...

 18, 2019   2
Category  レシピ

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ミカのぬいぐるみ

数年前にパトリックのお母さんからエヴァンへのプレゼントだったぬいぐるみのミカ。ウォールマートで見つけたぬいぐるみで、ミカとデイリーにそっくりなのもあったので、2匹分買ったのを覚えています。エヴァンはその後デイリーのぬいぐるみを失ってしまったみたい。でもミカはまだ大切に持っていて、今回だっこさせてくれました。...

 16, 2019   2

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孫たちと海辺の宝探し

海辺の宝探し、いつもなら一人でだけど、初めて孫たちと。思い出いっぱいの宝箱。...

 14, 2019   2

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祖父母の日

久しぶりにアイボリーとエヴァンと過ごす時間ができて、とても嬉しかった。2人の学校で行われたGrandparents’ Dayに参加しました。参加者の中で一番年配おばあさんは98才、おじいさんは93才。30人も孫がいる人もいました。私は今年54才、パトリックは49才。孫は4人。...

 12, 2019   2

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Ageless: A Yogi's Secrets to a Long and Healthy Life

アシュタンガ・ヨガの創立者パタビ・ジョイスの孫、シャラート・ジョイスが教える、健康とウェルネスのための知恵と秘訣に関する本。...

 10, 2019   0
Category  お勧めの本やDVD

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The Bhagavad Gita for Daily Living Volume 2 “Like a Thousand Suns”

バガヴァッド・ギーターの教えを日常生活に活かすための解説書The Bhagavad Gita for Daily Living (エクナット・イーシュワラン著)の3巻のうちの第2巻。タイトルはLike a Thousand Suns。バガヴァッド・ギーターの第7章から13章までの解説が書かれています。Like a Thousand Suns: The Bhagavad Gita for Daily Living, Volume 2 (English Edition)...

 08, 2019   0
Category  お勧めの本やDVD

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小さなバラ

3月2日、バラの花がひとつだけ開いているのに気づきました。とても綺麗な色で、香りは微かに。家に帰ってきたMikaへのプレゼント。...

 06, 2019   2

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自由になったMika

Mikaとお別れをした翌日の朝、キッチンに朝日が差し込み、妖精が赤っぽい色に美しく輝いていました。この妖精はかなり長い間このスポットに飾っているけれど、こんな風になったのは初めてでした。Mikaは不自由になってしまった体を脱ぎ捨てて、自由に羽ばたいたんだなって解釈させてくれました。約8年間、私たちにいっぱいhappiness and joyを与えてくれてありがとう。...

 04, 2019   2

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Mikaとのお別れ

2月11日に獣医さんから、この病気は進行する病気だと言われていたけれど、Mikaは大丈夫、良くなる!と信じていたかった。でも状態は良くなることはなく、自分ではベットにも上がれず、トイレのために自分で外に行くことができず、パトリックが抱き抱えての移動となり、外でのトイレの様子を見るともう限界がきたようでした。自分で餌やお水のところまで行けないので、持って行ってあげるようになりました。介護生活となったMika。...

 02, 2019   2

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春、...

 01, 2019   0
Category  未分類

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木からのアドバイス

Advice from a TreeStand Tall and ProundSink Your Roots into the EarthBe Content with Your Natural Beauty Drink Plenty of WaterEnjoy the View木からのアドバイス高く堂々と立つ地に根を下ろす自分の自然な美しさで満足する充分に水を飲む眺めを楽しむ...

 24, 2019   0
Category  心に響く言葉

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本当のヨガ (アアディル・パルクヒヴァラの名言)

​​“True ​yoga ​is not about the shape of your body, but the shape of your life. Yoga is not to be performed; yoga is to be lived. Yoga doesn’t care about what you have been; yoga cares about the person you are becoming. Yoga is designed for a vast and profound purpose, and for it to be truly called yoga, its essence must be embodied.” — Aadil Palkhivala本当のヨガはカラダの形についてではなく、 あな...

 22, 2019   0
Category  心に響く言葉

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アクア・セラピー

2月18日、牛や馬用の大きな水桶に水をいっぱい入れて、そこにMikaを入れたけど、相棒に支えてもらってだったけど、それでも泳げない、怖がりパニック。ウンチもしてしまった。早速ペットショップに行ってライフベストを買った。2月19日、水桶に程よく暖かいお湯を浅めに入れて、私と一緒に入った。犬と一緒に露天風呂って感じ。少しずつ水に慣れるようにしてあげようという目的で、水の中で少し歩いたけど、ただ立ってるほうが長か...

 20, 2019   2

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ウォブラー症候群

2月11日、Mikaは獣医さんの検診を受けて、wobbler syndrome (ウォブラー症候群) の可能性があると言われ、レントゲンの結果、首の骨がずれていることがわかりました。頚部脊髄の圧迫病変により頚部痛、跛行、四肢麻痺などの臨床症状を引き起こす症候群だそうです。前足で躓いて、時には転んでしまう症状はずっと続いていて、歩き方がぎこちなく、前脚の動きは小股で、しなやかな動きではなく、棒のように前脚が伸びたまま歩いてい...

 18, 2019   0

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落書きのメッセージ

先月見つけた小さな落書き。浜辺に打ち上げられた流木に書かれていました。虹と”Love”。ポジティブなメッセージ。Love Makes the World Go 'Round. 愛が世の中を動かす。...

 16, 2019   2